Тема 1 «Самооцінка і здоров’я людини»
На цьому уроці ми:
- дізналися, як формується самооцінка;
- обговорили недоліки завищеної і заниженої та переваги адекватної самооцінки;
- прочитали поради для підвищення самооцінки;
- вчилися правильно реагувати на критику сторонніх людей.
Здорова самооцінка – основа психологічного
благополуччя.
Для розбудови здорової самооцінки варто усвідомити
свою унікальність, розвивати здібності, не сприймати
близько до серця критику сторонніх людей і пам’ятати,
що маленькі добрі справи – ключ до підвищення
самооцінки.
6 клас
Тренінг 2. Вчимося приймати рішення.
На цьому уроці ми:
-
дізналися, чому треба вчитися приймати рішення;
-
навчилися розрізняти прості, щоденні та складні рішення;
-
з’ясували хто і що впливає на твої рішення;
-
вчилися приймати зважені рішення за допомогою «правила
світлофора»
Тренінг 3. Як протидіяти тиску однолітків.
На цьому уроці ми:
- з’ясували, коли вплив однолітків позитивний, а
коли негативний;
- замислилися над тим, чому деякі підлітки
підбивають своїх друзів спробувати
алкоголь або почати курити;
- вчилися розпізнавати маніпуляції і відмовлятися від небажаних пропозицій;
- в організації дозвілля без тютюну та алкоголю.
- вчилися розпізнавати маніпуляції і відмовлятися від небажаних пропозицій;
- в організації дозвілля без тютюну та алкоголю.
8 клас
Тренінг 1
Стать і статеві ролі.
На цьому уроці ми :
-
навчилися розрізняти поняття статі і гендера;
-
дізналися про гендерні ролі і стереотипи;
-
зрозуміли, які гендерні стереотипи можуть обмежувати
права людей.
Тренінг 2. Упевнена
поведінка.
На цьому уроці ми:
-
навчилися розрізняти моделі поведінки у спілкуванні;
-
розкривати зміст поняття «асертивний» та ознаки
асертивної поведінки, рівноправного спілкування;
-
наводити приклади асертивних відповідей у життєвих
ситуаціях.
-
5 клас
Тренінг 1 Ти – особливий,
На цьому уроці ми:
-
навчилися цінувати себе;
-
розкривати свої позитивні риси;
-
усвідомити необхідність сприймати вад, як щось належне.
Комментариев нет:
Отправить комментарий